Category Archives: Các bài tập cơ Tay Trước

“Đôi tay ta làm nên tất cả, có sức người sỏi đá cũng thành cơm”, đó chính là câu nói của một vĩ nhân mà trong lòng người Việt Nam không ai không nhớ. Đôi tay của bạn cần phải thật khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và ngập tràn sức sống để hiện thực hóa những ước mơ của chính mình. Hãy cùng THOL GYM tận hưởng giá trị của thể hình với phương châm khỏe đẹp – thành công – đẳng cấp và tập luyện để có phần cơ tay trước thật tráng kiện với hệ thống các bài tập dưới đây bạn nhé.