Category Archives: Các bài tập cơ Tay Trước

PPL-920 Biceps Curl

“Đôi tay ta làm nên tất cả, có sức người sỏi đá cũng thành cơm”, đó chính là câu nói của một vĩ nhân mà trong lòng người Việt Nam không ai không nhớ. Đôi tay của bạn cần phải thật khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và ngập tràn sức sống để hiện thực hóa những ước mơ của chính mình. Hãy cùng THOL GYM tận hưởng giá trị của thể hình với phương châm khỏe đẹp – thành công – đẳng cấp và tập luyện để có phần cơ tay trước thật tráng kiện với hệ thống các bài tập dưới đây bạn nhé.

Tập luyện cơ tay trước cùng PPL Profomance Plus Biceps curl có ngay chuột khủng

PPL PROFORMANCE PLUS BICEPS CURL (PPL-920), máy tập chuyên cho nhóm cơ tay trước, bắp [...]

Standing Curls – Cách tập tay trước với Functional Trainer (PPMS-245)

Standing Curls, bài tập cơ tay trước (biceps) rất tốt để phát triển bắp tay [...]

Assisted Chin Up/Dip, giải pháp hít xà đơn và chống xà kép hiệu quả tối ưu

Assisted Chin Up/Dip, bài tập hít xà đơn và chống xà kép với máy Proformance [...]