Category Archives: Duy Nguyễn Gym Phổ
Dự án Duy Nguyễn Gym Phổ là giáo trình và phương pháp tập gym mà Duy Nguyễn dành nhiều năm nghiên cứu, tổng hợp với kinh phí lớn nhất. Đối tượng áp dụng là NAM với những lịch tập, cách ăn và dùng supp chứa đựng nhiều tinh hoa Super set, Drop set, Max-OT, Leanbody, FST – 7 …. với mục tiêu mang lại vẻ đẹp LeanBody đẹp 365 ngày liên tục
6 BÀI TẬP GYM BÁ ĐẠO CỰC VIP VỚI MÁY PPD VÀ BA (BIO ARC)
PPD và BA là những thiết bị tập gym đẳng cấp được BBT nhập khẩu [...]
Max-OT Vai Tay Sau (B2) – Shoulders and Biceps Duy Nguyễn tập tại THOL Q9
Lịch tập Max-OT vai và tay sau buổi thứ 2 tại THOL Gym Q9, cường [...]
Max-OT Lưng Xô #1 – Duy Nguyễn Trở Lại Giáo Án Huyền Thoại Từ Năm 2014
Max-OT được Duy Nguyễn du nhập đầu tiên vào Việt Nam từ những năm 2011 [...]
Giáo án FST-7 Ngày 2: Cơ Ngực BA Dips Press và Chests Fly
Duy Nguyễn hướng dẫn tập cơ ngực cường độ siêu cao với ưu thế máy [...]