Category Archives: Giáo Án Lịch Tập

Giáo án lịch tập cung cấp hệ thống những bài tập bài bản đã được Duy Nguyễn nghiên cứu thực hiện đạt hiệu quả cao. Duy Nguyễn Gym Phổ giáo án thể hình đầu tiên tại Việt Nam được đầu tư chỉn chu giúp người tập dễ dàng nắm bắt kĩ thuật, hiểu về dinh dưỡng và sử dụng TPBS thể hình đúng. FST-7 Duy Nguyễn mang đến những buổi tập cực kì kích thích cơ bắp rất xứng đáng để học hỏi.

Giáo án FST-7 Ngày 2: Cơ Ngực BA Dips Press và Chests Fly

Duy Nguyễn hướng dẫn tập cơ ngực cường độ siêu cao với ưu thế máy [...]