Category Archives: Bio-Arc Training
Chuyên mục này tập hợp những bài hướng dẫn tập luyện chi tiết với Công nghệ Bio-Arc. Đây là một trong những dòng máy mang sự đột phá trong nền công nghiệp sản xuất thiết bị tập luyện tại Hoa Kỳ. Công nghệ Bio-Arc sẽ giúp cho người tập có những trải nghiệm tập luyện mới và hiệu quả mới nhất.
Duy Nguyễn hướng dẫn tập lưng xô máy VIP Bio Arc Mid Row
Tập luyện máy Bio Arc Mid Row phát triển nhóm cơ lưng xô cùng vô [...]
Duy Nguyễn hướng dẫn đẩy/ép ngực trên máy BA Chest Press – Training
BA Chest Press, cỗ máy tối tân để tập luyện cho cơ ngực quyến rũ. [...]
Duy Nguyễn hướng dẫn tập ngực và tay sau trên máy BA Triceps Dip
BA Triceps Dip, chiếc máy tập xa xỉ dành cho vùng cơ tay sau (triceps). [...]
Duy Nguyễn dạy tập lưng xô chi tiết trên máy BA Lat PullDown
Nhóm cơ lưng (back) và cơ xô (lat) luôn là một vùng cơ khó để [...]