Skip to content
THOL GymTHOL Gym
  • Trang chủ
  • THÔNG TIN
    • Về chúng tôi
    • Thông tin THOL Gym
    • Tin tức
  • TẬP LUYỆN
    • Hướng dẫn máy tập
      • Bio-Arc
      • Proformance
      • Crossfit THOL
      • PPMS
    • HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN
      • Bio-Arc
      • Proformance
      • Functional
      • Cardio
    • GIÁO ÁN TẬP LUYỆN
      • Bài tập gym nam
      • Bài tập gym nữ
      • Gym Nữ Tâm Kinh
      • Home Gym Luxury
    • BÀI TẬP THEO NHÓM CƠ
      • Chân Mông Đùi
      • Tay Trước
      • Tay Sau
      • Cơ Ngực
      • Cơ Vai
      • Lưng Xô
      • Cơ Bụng
  • DINH DƯỠNG
    • Thực phẩm bổ sung
    • Thực phẩm tự nhiên
  • BLOG
    • Giảm Cân
    • Thoát Gầy
    • Kiến Thức Thể Hình
    • Đàm đạo Gymer
  • ĐĂNG KÍ TẬP THỬ

Category Archives: Home Gym Luxury

Apollo 7400, trái tim của Luxury Home Gym

Chịu nhiều thiệt thòi “so với 3 trụ còn lại” vì diện tích phòng tập có phần eo hẹp, THOL GYM Bình Tân vốn chỉ [...]

CÁCH NAM NỮ ĐỠ TẠ NÓNG BỎNG TẬP GYM FREE WEIGHT COUPLE WORKOUT

Couple Workout là thể loại tập gym tình nhân nóng bỏng trong những phòng gym riêng tư. Do đó cách đỡ tạ cho nhau cũng [...]

HOME GYM LEAN BODY: BACK DAY LƯNG DẦY CHẺ RÃNH, XÔ RỘNG CHỮ V

Lean Body Back Day là 1 ngày tập khá nặng và khó vì lưng xô – vai là nhóm cơ nghịch. Chúng ta không thể [...]

HOME GYM LEAN BODY NGÀY 1: BICEPS ABS – TAY TRƯỚC VÀ BỤNG

Về chế độ dinh dưỡng và phụ kiện tập luyện các bạn phải đảm bảo khi theo phương pháp Lead Body. Hãy cố gắng dùng [...]

HOME GYM COUPLE: TÌNH NHÂN TẬP LƯNG CHỮ V, RÃNH SEXY BACK EXERCISE TẠI NHÀ

Home Gym dần là xu hướng của lối sống hiện đại, tiện nghi bằng việc bạn mang 1 phòng gym thu nhỏ về căn nhà [...]

1 Comment

KHUNG GIỜ HOẠT ĐỘNG
  • Thứ 2 – Chủ nhật: 7:00 – 22:00
  • Xuyên suốt lễ tết
  • Hotlive hỗ trợ: 19002050

 

Dịch Vụ
  • GÓI TẬP GYM
  • PT – HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN
  • SUPPLEMENT – THỰC PHẨM BỔ SUNG
THOL GYM

Thuộc sở hữu CÔNG TY TNHH TM BBT
Trụ sở chính: 107-109 đường Số 6, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, Tp.HCM.

LIÊN HỆ

💎 THOL GYM BÌNH TÂN – TRỤ SỞ CHÍNH
🏨107-109 đường số 6, p. Bình Trị Đông B, Bình Tân
☎️ 19002050
——————-
💎 THOL GYM QUẬN 12 – BẮC SÀI GÒN
🏨 535 Lê Văn Khương, p. Hiệp Thành, Quận 12
☎️ 0903. 062. 978

 

💎 THOL GYM QUẬN 9 – ĐÔNG SÀI GÒN
🏨 Số 10 Trương Văn Thành, p. Hiệp Phú, Thủ Đức
☎️ 090. 985. 2278
——————–
💎 THOL GYM QUẬN 7 – NAM SÀI GÒN
🏨 102 Đường Lý Phục Man, p. Bình Thuận, Quận 7
☎️ 090. 730.9050

  • Trang chủ
  • THÔNG TIN
    • Về chúng tôi
    • Thông tin THOL Gym
    • Tin tức
  • TẬP LUYỆN
    • Hướng dẫn máy tập
      • Bio-Arc
      • Proformance
      • Crossfit THOL
      • PPMS
    • HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN
      • Bio-Arc
      • Proformance
      • Functional
      • Cardio
    • GIÁO ÁN TẬP LUYỆN
      • Bài tập gym nam
      • Bài tập gym nữ
      • Gym Nữ Tâm Kinh
      • Home Gym Luxury
    • BÀI TẬP THEO NHÓM CƠ
      • Chân Mông Đùi
      • Tay Trước
      • Tay Sau
      • Cơ Ngực
      • Cơ Vai
      • Lưng Xô
      • Cơ Bụng
  • DINH DƯỠNG
    • Thực phẩm bổ sung
    • Thực phẩm tự nhiên
  • BLOG
    • Giảm Cân
    • Thoát Gầy
    • Kiến Thức Thể Hình
    • Đàm đạo Gymer
  • ĐĂNG KÍ TẬP THỬ