Category Archives: Duy Nguyễn Gym Phổ

DUY NGUYỄN GYM PHỔ là tuyệt học tinh hoa giáo án thể hình được kết tinh lâu năm dựa trên 3 nền tảng chính bao gồm: hệ thống máy tập USA high end của THOL GYM, thực phẩm bổ sung chất lượng cao do công ty BBT phân phối và cuối cùng là kinh nghiệp 20 năm của CEO Duy Nguyễn trong ngành thể hình với 1 triết lý để đời: GYM PHỤC VỤ CUỘC SỐNG – KHỎE ĐẸP – THÀNH CÔNG – ĐẲNG CẤP.
Giáo án thể hình Duy Nguyễn gym phổ là 1 bí kiếp gym, 1 tài liệu hướng dẫn tận tình, chi tiết và đẳng cấp nhất dành cho các bạn gymer tiếp cận gym để thay đổi ngoại hình, nhận thức, tư duy sống để từ đó thành công hơn trong cuộc đời.

Giáo án này chú trọng tính thực tế của việc tập gym mang đến kết quả tốt nhưng cũng cân xứng với công việc hiện tại của các bạn, chúng tôi không ủng hộ việc tập gym cực đoan gây ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống.

Đối tượng áp dụng là NAM với những lịch tập, cách ăn và dùng supp chứa đựng nhiều tinh hoa Super set, Drop set, Max-OT, Leanbody, FST – 7 …. với mục tiêu mang lại vẻ đẹp LeanBody đẹp 365 ngày liên tục
Ngoài ra, Duy Nguyễn Gym Phổ chỉ cô đọng những kiến thức quan trọng nhất nhằm tránh làm dài nội dung, do đó nếu muốn tìm hiểu rõ hơn các bạn nên theo dõi các nội dung sau trên kênh youtube thehinhonline hoặc vimeo bbtsg: duy nguyễn gym phổ ngoại truyện (vlog thực hành), thol instruction và thol training.
Đối tượng chính của Duy Nguyễn Gym phổ là những học viên của trung tâm THOL GYM (tên thương hiệu ngành gym của công ty BBT) và cộng đồng fan theo dõi Duy Nguyễn trên các nền tảng MXH. Tuy nhiên nên phòng gym nơi các bạn tập luyện không đầy đủ trang thiết bị như giáo án thì các bạn cần phải thay đổi các bài tập 1 chút cho phù hợp thực tế, nhưng có 1 điều là thực phẩm bổ sung thì không thể thiếu trong chế độ tập luyện.
Duy Nguyễn GYM Phổ sẽ được chia làm 3 phần chính: Sơ cấp, Trung cấp và Cao cấp. Mỗi học phần sẽ gồm nhiều phần nhỏ giúp các bạn có đủ thời gian để rèn luyện cũng như lãnh hội được hết tinh hoa của gym mang lại.
Giáo án FST-7 Ngày 2: Cơ Ngực BA Dips Press và Chests Fly

Duy Nguyễn hướng dẫn tập cơ ngực cường độ siêu cao với ưu thế máy [...]