Author Archives: BBT-AP
Tập luyện cơ lưng xô cùng Duy Nguyễn trên máy Proformance Plus Lat Pulldown
Tập luyện với máy Proformance Plus Lat Pulldown phát triển nhóm cơ lưng xô vô [...]
Tập luyện cùng Duy Nguyễn trên máy PPS Standing Calf
Máy PPS Standing Calf phát triển nhóm cơ bắp chuối (Calf) vô cùng hiệu quả [...]
Hướng dẫn thực hiện tập luyện với máy PPS Seated Row
Máy PPS Seated Row phát triển cơ lưng xô vô cùng hiệu quả với các [...]
Hướng dẫn thực hiện tập luyện với máy PPS Low Row
Tập với máy Proformance Plus Low Row tác động cơ lưng một cách toàn diện [...]
19 Bài tập quan trọng trên khung vai đôi máy Proformance Plus 9 station Jungle gym
Cùng Duy Nguyễn tập luyện 19 bài tập quan trọng trên khung vai đôi của [...]
Functional Là Gì? Proformance Plus 9 station Jungle gym-Máy Functional Đắt Nhất Thế Giới
Functional bộ môn không thể nào thiếu đối với những ai yêu gym. Cùng THOl [...]
Hướng dẫn chi tiết Kettlebell Rear bài tập kiến tạo cơ tay cùng tạ chuông
Kettlebell Rear, bài tập cơ tay mang đậm dấu ấn của Duy Nguyễn, động tác [...]
Hướng dẫn chi tiết cách tập luyện cơ lưng cùng PPL Proformance Plus Incline Leverrow
PROFORMANCE PLUS INCLINE LEVER ROW (PPL-940), máy tập chuyên cho nhóm lưng đã có mặt [...]
Tập luyện cơ tay trước cùng PPL Profomance Plus Biceps curl có ngay chuột khủng
PPL PROFORMANCE PLUS BICEPS CURL (PPL-920), máy tập chuyên cho nhóm cơ tay trước, bắp [...]
Duy Nguyễn hướng dẫn tập luyện cơ liên sườn trên Proformance Rotary Torso
Bài tập hack mỡ có ngay eo thon, dáng đẹp cùng Proformance Rotary Torso. Bài [...]
Duy Nguyễn training chân mông đùi trên máy Proformance Leg Press Hack Squat
Bài tập hack chân thon, mông tròn cùng Proformance Leg Press Hack Squat. Bài tập [...]
Duy Nguyễn training đùi trong ngoài cùng Proformance USA Inner/Outer Thigh
Bài tập hack chân thon, mông tròn cùng Proformance USA Inner/Outer Thigh. Bài tập này [...]
Duy Nguyễn tranning mông/đùi sau săn chắc với máy Glute Kickback
Máy Glute Kickback tập luyện chuyên nghiệp cho nhóm cơ mông sau. Giải pháp tập [...]
Station jungle gym cùng 3 động tác đu xà cực chuẩn
Station jungle gym máy tập đa năng cho nhiều nhóm cơ trên cơ thể như [...]
Lòng trắng trứng tươi sống
Bởi vì Lòng Trắng Trứng đem lại cho chúng ta 11g Protein CHẤT LƯỢNG CAO. Và [...]
Giá trị dinh dưỡng của cá mòi nguyên xương Đại Tây Dương
Cá mòi Đại Tây Dương là một loại cá không xa lạ với bất cứ [...]