duynguyen, Tác giả tại THOL Gym

DROPSET BA LAT PULLDOWN NÁT LƯNG GIẢM MỠ NAM NỮ ĐỀU PHÊ giúp lưng của [...]

CABLE ROW VÀ LAT PULLDOWN CẶP SUPERSET HUYỀN THOẠI CƠ LƯNG giúp bạn tiết kiệm [...]

Superset SQUATS và RDL Romanian Deadlift cùng lúc cường độ cao là cách tập dã [...]

Superset Khó Dorney Kickback Bơm Mông Sexy Nhất Cho Nữ Gyme bơm mông sexy nhất [...]

SUPERSET - CHEST PRESS VS BA ROW LƯNG NGỰC GIẢM MỠ SEXY được tập theo [...]

Superset Leg Extension vs Rotary Torso là cách tập 2 nhóm cơ đối lập tiết [...]

FST-7 Legs Extension là phương pháp tập giảm mỡ cắt nét cơ đùi đơn giản [...]

SKULL CRUSHER VÀ DIAMOND PUSHUP TIP FST-7. Duy Nguyễn chia sẻ các bạn phương pháp [...]

BƠM CHUỘT CĂNG CỨNG BA BICEPS CURL TIP FST7. Cơ tay trước căng phồng là [...]

TRICEPS EXTENSION CẮT NÉT TAY SAU FST-7 FULL. PPD Biceps/Triceps là 1 chiếc máy tập [...]

FST-7 DUMBBELL PULLOVER KÍCH THÍCH LƯNG XÔ NGỰC KẾT HỢP.Lưng và ngực là 2 nhóm [...]

FST-7: STEP UP MÔNG TO TĂNG CƠ GIẢM MỠ NHANH Build 1 bờ mông khủng [...]

Labrada Pro PUMP là pre workout stim free an toàn không mất ngủ thích hợp [...]

EVP Extreme No là pre workout VIP do Hany Rambod chế tạo, cung cấp năng [...]

Xương khớp vốn là bộ khung để nâng đỡ cơ thể khỏe mạnh và liên [...]

NGÀY 3: FST-7 LƯNG XÔ NGỰC CƯỜNG ĐỘ CAO GYM NỮ Hôm nay chúng ta [...]