Category Archives: Instruction

Hướng dẫn chi tiết cách tập luyện cơ lưng cùng PPL Proformance Plus Incline Leverrow

PROFORMANCE PLUS INCLINE LEVER ROW (PPL-940), máy tập chuyên cho nhóm lưng đã có mặt [...]

Tập luyện cơ tay trước cùng PPL Profomance Plus Biceps curl có ngay chuột khủng

PPL PROFORMANCE PLUS BICEPS CURL (PPL-920), máy tập chuyên cho nhóm cơ tay trước, bắp [...]

Duy Nguyễn tranning mông/đùi sau săn chắc với máy Glute Kickback

Máy Glute Kickback tập luyện chuyên nghiệp cho nhóm cơ mông sau. Giải pháp tập [...]

PPL LEG PRESS – Cách sử dụng máy tập chân tại THOL GYM

PPL Leg Press, máy tập chuyên cho nhóm cơ đùi (legs) và mông (glute) đã [...]

PPS Standing Calf – Thiết bị trùm cuối chuyên cho tập bắp chuối tại THOL

PPS Standing Calf, xứng đáng là thiết bị tuyệt đỉnh cho việc tập luyện nhóm [...]

PPL Hack Squat – Máy tập giúp tăng cơ mông đùi cho vòng 3 cực quyến rũ

Máy PPL Hack Squat tại THOL GYM, thiết bị tập luyện tuyệt vời cho cơ [...]

PPS Seated Row – Cách tập luyện để sở hữu vùng lưng sexy và gợi cảm.

PPS Seated Row, một sáng chế tuyệt vời giúp xây dựng vóc dáng cho vùng [...]

PPS Low Row – Máy tập lưng đỉnh cao, giúp phát triển cơ lưng cực tốt.

PPS Low Row, máy tập lưng thuộc hệ máy Proformance Plus với chất lượng cao [...]

PPS Leg Extension – Máy tập gym thượng hạng giúp thon gọn cho cơ đùi.

PPS Leg Extension, thiết bị tập luyện thuộc hệ Proformance Plus với tiêu chuẩn sản [...]

PullUp-Chin-Dips – Hướng dẫn máy tập lưng, tay, vai cho gymer mới

TuffStuff’ Proformance Plus Pullup/Chin/Dip PPS-215 hỗ trợ rất tuyệt vời để phát triển cơ tay, [...]

PPS Lat PullDown, máy tập cho lưng xô săn chắc, tống tiễn mỡ thừa.

PPS Lat PullDown, máy kéo xô với thiết kế và công năng đỉnh cao từ [...]

Assisted Chin Up/Dip, giải pháp hít xà đơn và chống xà kép hiệu quả tối ưu

Assisted Chin Up/Dip, bài tập hít xà đơn và chống xà kép với máy Proformance [...]

Leg Press/ Hack Squat máy tập hiện đại cho mông đùi săn chắc, quyến rũ.

Leg Press/ Hack Squat máy tập hiện đại giúp tập luyện cho mông đùi (Glute&Legs) [...]

Lateral Raise, máy tập cắt nét xuất sắc cho cơ vai từ Hoa Kỳ.

Lateral Raise là máy tập cắt nét xuất sắc cho cơ vai (shoulders) được sản [...]

Prone Leg Curl, thiết bị tập luyện tuyệt vời cho cơ đùi sau và mông.

Prone Leg Curl, thiết bị tập luyện tuyệt vời cho cơ đùi sau (hamstring) và [...]

Chest Press, máy tập ngực chất lượng tối thượng từ Mỹ.

Chest Press, máy tập ngực (chest) chất lượng tối thượng từ Mỹ. Thiết bị này [...]