THOL GYM Q7 theo truyền thống thiết kế của CEO Duy Nguyễn nhất quyết không đầu tư quảng cáo hình ảnh sống động, lòe loẹt phía mặt tiền để thu hút người đi đường.

Thay vào đó là sử dụng kính mặt tiền kết hợp ban công, chữ quảng cáo mô tả dịch vụ và triết lí kết hợp ánh sáng phủ khắp 1 vùng làm 3 điểm nhấn cốt lõi khi nhắc đến THOL GYM.

Đến đây bạn đã thấy được tính thực dụng của CEO Duy Nguyễn chưa? Nói và làm những điều thực tế sẽ tốt hơn nhiều so với treo, dán, chạy màn hình lead những video, hình ảnh người mẫu thể hình hoặc vận động viên Olympia, quá khác xa với thực tế khách hàng và viễn vông với đại bộ phận gymer Việt Nam.

Ngay từ thiết kế ban đầu số 7 nhận diện khác xa so với số 7 thực tế. Sở dĩ có sự thay đổi như vậy là vì nếu làm theo thiết kế thì sẽ rất khó vệ sinh bảo trì cũng như không thể lấy gió trời trước và sau tòa nhà (buộc phải sử dụng máy lạnh liên tục).

Điều này tạo sự bất tiện rất lớn trong khi THOL GYM Q7 là nhà 2 mặt tiền trước và sau nên rất lợi thế ánh sáng và gió. Thực tế số 7 bây giờ giải quyết được tất cả những hạn chế của thiết kế và tạo ra được hành lang cho khách đi lại ngắm cảnh, ngồi uống nước thư giãn sẽ rất tuyệt.

Số 7 hiện tại được làm bằng cách đổi màu kính ban công nên ban ngày các bạn vẫn nhìn thấy rõ, đến tối thì hệ thống đèn led mở lên thì số 7 huyền thoại của chúng ta càng thêm lung linh.

Số 7 có ý nghĩa là building ở quận 7 và góc nhọn của số 7 như 1 mũi tên lao về phía trước đại diện cho tốc độ phát triển của công ty BBT.

THOL GYM Q7 rực sáng trời đêm khu Nam Sài Gòn

Hệ thống ánh sáng và đèn led trang trí là điểm nổi bật của tất cả các tòa nhà BBT Building với phương châm “sừng sững một góc trời, rực sáng 1 phương rộng lớn”

Và THOL GYM Q7 cũng không ngoại lệ khi sử dụng nhiều hệ thống ánh sáng khác nhau từ 8 cây đèn đường trước cổng và trên sân thượng kết hợp với hệ thống biển quảng cáo sáng mỗi tầng.

2 Bảng hiệu quảng cáo trong sân làm rực sáng cả 1 khu vực, thu hút sự tò mò hiếu kì của mọi người đi đường nhưng không hề gây sự chói mắt khó chịu khi nhìn vào.

Nói tóm lại, mặt tiền của THOL GYM Q7 hướng đến sự thực dụng trong kinh doanh, vật liệu bền bỉ theo thời gian. Yếu tố quảng cáo rõ từ ban ngày cho đến ban đêm và nó thể hiện rõ tất cả mọi lĩnh vực, triết lý của BBT nói chung và cá nhân CEO Duy Nguyễn nói riêng suốt chặng đường 10 năm thành lập.

Bước lên bậc tam cấp đá hoa cương sáng bóng, cánh cửa tự động mở ra trên cửa hàng chữ “Welcome to THOL GYM Q7 NSG” và bên trong là slogan “Khỏe đẹp – Thành Công – Đẳng Cấp”. Chính là tầng G của trung tâm với 3 phân khu chính bao gồm: Sảnh tiếp khách (Lobby), Khu tập Cardio bên tay phải và khu VIP Home Gym bên tay trái.

Ở THOL Q7 có điểm đặc biệt là trần được sử dụng nhiều chất liệu lạ, đắt tiền để trang trí có thể kể đến nhựa giả gỗ, inox bóng gương, hệ thống đèn led trần sang trọng nhằm tạo 1 không gian đủ đẳng cấp để tiếp đón khách hàng cũng như đối tác ghé thăm điều mà 3 tòa building còn lại của BBT không hề có.

Truyền thống sử dụng sàn gỗ Đức tại tầng G của BBT đã bị THOL Q7 phá vỡ. Sàn nơi đây được kết hợp giữa đá hoa cương và gỗ nhằm tạo sự sang trọng, sạch sẽ đồng thời cũng dễ vệ sinh đánh bóng.

Lobby là khu vực sảnh với quầy lễ tân uốn cong truyền thống phía sau là logo chính của THOL từ thời thành lập với slogan 1 lần nữa được lập lại “Khỏe đẹp – Thành công – Đẳng cấp” nhấn mạnh với khách hàng mục tiêu và vị thế của THOL trong lĩnh vực GYM.

Sảnh được thông tầng với tầng 1 là một thiết kế lạ nhất trong 4 trụ BBT, mang âm hưởng của việc tập luyện lan tỏa đến những người khách hàng phía bên ngoài đang lắng nghe tư vấn dịch vụ.

Hơn nữa sảnh cũng là nơi trưng bày và mua bán những loại thực phẩm bổ sung mà công ty BBT phân phối độc quyền từ Hoa Kỳ và Bắc Âu hay tất cả các loại phụ kiện thể hình phục vụ gymer. Có thể nói THOL Q7 là điểm đến lý tưởng để khách hàng sử dụng tất cả những dịch vụ của BBT cung cấp.

Có 1 vị khách hiện hữu tại THOL lâu đời mà không thể không nhắc đến là máy phân tích chỉ số cơ thể InBody 770. Nay theo truyền thống và văn hóa của BBT vẫn hiên ngang đứng tại sảnh nhằm phục vụ miễn phí tất cả khách hàng ghé thăm.

Nên lưu ý rằng BBT là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam sở hữu máy Inbody 770 từ năm 2014 khi mà những máy Inbody dòng 230 còn rất khan hiếm tại những trung tâm gym và bệnh viện cao cấp.

VIP HOME GYM là khu vực lưu trữ những máy home gym cực kì đẳng cấp được nhập khẩu từ Mỹ mà CEO Duy Nguyễn dày công nghiên cứu và chọn lựa. Chỉ với không gian 40m2 nhưng được đầu tư 500tr VNĐ để trải nghiệm đâu là 1 home gym vip thật sự.

Với linh hồn là máy tập Appollo 7400 với giá 200tr đồng cùng với dàn vệ tinh CTX 200, SXT-550, CSM 725 hầm số tạo cho bạn sự ngỡ ngàng tuyệt đối khi biết rằng đây chỉ là … home gym.

Khu vực home gym này đã cùng CEO Duy Nguyễn kinh qua 2 dự án Couple Workout và LeanBody trong năm 2021, năm của những tháng phòng gym phải đóng cửa kinh doanh vì đại dịch.

Đã gọi là VIP nên khách hàng được sử dụng khu vực này cũng rất hạn chế, chỉ có những khách mua dịch vụ PT mới được cùng PT sử dụng những thiết bị trong khu vực home gym này.

CARDIO là 1 phần không thể tách rời với gym do đó THOL dành cả khu vực còn lại của tầng G để làm khu cardio chính và 1 phần cardio còn lại nằm ở tầng 3 và ở khu vực Sky Louge.

Cũng như những trung tâm khác của BBT, THOL sử dụng 2 thương hiệu máy cardio chính là Spirit và SOLE. Mỗi thương hiệu có 1 ưu điểm riêng và là sản phẩm ưa chuộng của thị trường Châu Âu:

• Máy chạy bộ Treadmill
• Máy tập toàn thân Elliptical
• Máy chèo thuyền Rowing
• Máy leo núi Climber
• Stepper
• Và hệ thống xe đạp.

Mỗi loại máy chúng tôi sử dụng nhiều dòng để khách hàng có được sự trải nghiệm đa dạng.

Tất nhiên là máy mới 100% và không có chuyện máy hư chờ sửa vì chúng tôi có thế mạnh là phân phối máy tập chứ không đơn giản chỉ mua máy về làm dịch vụ.

Những máy cardio của THOL là những máy thông minh được cài đặt nhiều chương trình tập luyện và có thể điều chỉnh nhiều thông số để làm đa dạng hơn phương pháp tập từ dễ đến khó.

Thật lãng phí nếu khách hàng không tận dụng được mà chỉ chỉnh tay hoặc đi bộ, đạp xe đơn giản rồi về thì thật là đáng tiếc. Bạn nên nhớ rằng cardio đúng phương pháp thì mới mang đến những hiệu quả diệu kì như: đốt mỡ, tim mạch, thể lực và tăng sức đề kháng.

Và nếu bạn chưa biết sử dụng cứ hỏi nhân viên của chúng tôi chứ đừng sử dụng những máy tập đẳng cấp 1 cách quá tầm thường sẽ không thể đạt được hiệu quả cao trong tập luyện.

CÁC CHI NHÁNH CỦA THOL GYM

♦ THOL Gym Bình Tân (BBT khu Tây): 107-109 đường số 6, Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP HCM 

♦ THOL Gym Q12 (BBT khu Bắc): 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

♦ THOL Gym Q9 (BBT Thủ Đức - khu Đông): Số 10 Trương Văn Thành, Hiệp Phú, TP Thủ Đức

♦ THOL Gym Q7 (BBT khu Nam): 102 Lý Phục Man, Bình Thuận, Quận 7, TP HCM 

Tầng 1 luôn là tầng đầu tư nhiều tiền nhất của BBT khi những máy tập ở tầng này thuộc hàng đắt đỏ nhất. Mỗi chiếc máy trên dưới 100tr thì sàn 1 của THOL Gym Q7 sở hữu 30 chiếc máy tập vị chi số tiền đầu tư đến 3 tỷ đồng, một con số khủng khiếp cho 1 sàn tập.

Nếu không có “chất điên của một người cuồng gym” như tôi thì nhà đầu tư nào dám chi 1 lượng lớn tiền cho những chiếc máy tập VIP như vậy. Tất nhiên là USA high end chứ không có 1 chiếc máy nào thuộc phân khúc middle-end thì bao lâu mới có thể thu hồi vốn?

Với tôi kinh doanh dựa trên đam mê, tôi cần có những sàn tập để đời và bản thân tôi phải cảm thấy thỏa mãn khi được tập với những chiếc máy đó.

Một khái niệm rất lạ và làm cho bạn ngỡ ngàng với những kiến thức có được trước đây, selectorized làm sao có thể free weight? Điều đó chỉ đúng đối với những dòng selectorized thường mà các bạn thấy ở những phòng tập khác.

Nhưng đây là selectorized VIP USA High End chúng được tích hợp những cặp tay cầm free weight kèm với cách thiết kế cable làm cho chúng chuyển động tự do hơn rất nhiều so với những dòng máy phân khúc dưới.

Có thể nói máy tập Selectorized ở THOL sẽ lạ hơn, khó tập hơn (vì chuyển động free weight) nhưng sẽ tác động cơ bắp nhiều hơn và giảm rủi chấn thương cho các bạn. Do đó một số bạn gym đã từng tập vài tháng ở những trung tâm khác nhưng chắc chắn chỉ là “chiếu mới” khi bước sang THOL do đó sự giải thích và hướng dẫn của PT là điều rất cần thiết.

Đây là 2 hệ máy độc quyền tiên phong tại thị trường việt Nam mà THOL mang đến cho quý vị khách hàng. Mỗi hệ máy có 1 điểm mạnh khác nhau

• Proformance Plus (PPS) là chuyển động free weight tuyến tính đường thẳng
• Bio Arc (BA) là chuyển động đường cong sinh học bổ sung những giới hạn của chuyển động thẳng.

Xét về kỹ thuật thì BA khó tập hơn PPS, do đó các bạn nên tập PPS cho thuần thục rồi hãy chuyển sang BA.

Nhóm máy lower body:

Nhóm máy upper body:

Nhóm máy CORE:

• PPD Abdominal Crunch/Back Extension
• PPS AD Crunch
• PPS Rotary Torso
• Máy Functional: PPMS 245

THOL Gym có truyền thống sử dụng thiết bị vệ sinh Kohler với câu khẩu hiệu rất đời “bồn tiểu 26 triệu” ngay từ THOL GYM Bình Tân ngày đầu xây dựng năm 2016.

THOL Gym Q7 sở hữu số lượng thiết bị vệ sinh cao nhất trong 4 trung tâm:

• 7 bồn tiểu nam (3 khu chính, 4 khu phụ rải rác)
• 10 phòng vệ sinh (6 khu chính, 4 khu phụ)
• 8 phòng tắm, 2 phòng thay đồ, 8 chậu rửa mặt (4 khu chính, 4 khu phụ)
• Hệ thống nước nóng lạnh, áp lực nước mạnh, vòi sen và đài tắm riêng biệt cho phép bạn tùy chỉnh nhiều mức độ nước khác nhau …
• Những tiện ích như sấy tóc, trang điểm, kính selfie, thử vest, đầm thì là mặc định hiển nhiên không đáng phải nhắc đến.

Số lượng thiết bị nhiều như vậy để tránh tình trạng phải chờ đợi trong nhà vệ sinh gây cảm giác ức chế.

Và đối với tôi những lúc tắm rửa cần được thư giãn thoải mái nên cần phải đầu tư những thiết bị thật xứng tầm.

Tuy nhiên trung tâm không phục vụ những vật dụng cá nhân như: khăn tắm, xà bông, dầu gội, dao cạo râu … Thế nên quý khách vì sự an toàn cho bản thân nên trang bị những thứ cần thiết vào trong 1 túi nhỏ mang theo để sử dụng nếu cần thiết nhé. Nếu chúng tôi trang bị những vật dụng cá nhân cho mục đích công cộng ai cũng sử dụng thì sẽ làm giảm chất lượng dịch vụ của THOL và của cả khách hàng nên mong khách hàng hiểu đúng điểm này.

Chúng tôi trang bị cả 2 hình thức xông hơi mà theo cách gọi bình dân là xông khô (Sauna) và xông ướt (Steam bath).

• Sauna hồng ngoại: phục vụ cho khách nữ với độ nóng vừa phải ngoài tác dụng xông hơi còn làm đẹp da và tăng cường tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức viêm xương khớp, có tác dụng phục hồi rất tốt sau buổi tập gym. Loại hình này được ưa chuộng trong các trung tâm spa cao cấp.
• Xông hơi (Steam bath): phục vụ cho khách nam với nhiệt độ cao hơn làm mất nước cơ thể nhanh chóng. Ngoài tác dụng chính của xông hơi làm thoáng lỗ chân lông, ép mồ hôi cùng độc tố ra ngoài, giảm cân thì steam bath có tác dụng đẹp đa, giảm mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn tái phát.

Bạn hãy tận dụng xông hơi 1 tuần ít nhất 2 lần để tận hưởng cảm giác “tập gym máy vip, phục hồi đỉnh cao” ở THOL nhé (phục hồi không chỉ tắm và xông hơi mà còn rất nhiều dịch vụ trên tầng 6 khu Sky Lounge các bạn nhé.

Chúng tôi trang bị số lượng lớn locker (tủ giữ đồ) nhằm phục vụ khách tốt nhất tránh tình trạng quá tải. Locker thường là những tủ chứa đồ phổ thông đủ sức chứa 1 chiếc balo vừa và 1 đôi giày của bạn. Còn những tủ locker VIP có kích thước lớn hơn, cao hơn để bạn có thể treo những chiếc áo sơ mi, quần tây, vest, áo đầm mà không sợ phải gấp lại làm chúng nhăn nheo.

Những tủ này phục vụ cho những nhân viên văn phòng mặc đồ công sở đắt tiền đến tập gym an tâm có chỗ treo quần áo.

Tùy vào tình hình khách Vip muốn mượn luôn locker để sử dụng mà chúng tôi vẫn còn dư không gian để có thể nâng cấp thêm số lượng locker mới phục vụ khách hàng.

Phần diện tích còn lại của tầng 2 là khu vực YOGA và FUNCTIONAL được lắp:

• 2 mặt kính thủy và
• 1 mặt là kính mặt tiền kết nối ban công đi dạo ngắm cảnh và lấy gió trời
• 1 mặt là vách gỗ tiêu âm với hình ảnh trang trí làm cho âm thanh trong phòng trống giảm độ vang đáng kể.
• Mặt bên trái hướng hình vào là logo YOGA & DANCE của trung tâm.
• Mặt bên phải là 3 tấm hình mà tôi muốn gởi đến khán giả tập Functional là hãy tập tốt các bài Plank, Hít đất và Các bài tập với tạ chuông đặc biệt là bài Around Body Pass mà tôi đã Việt hóa và chỉnh 1 chút thành “Quay tay đại pháp”.

YOGA & DANCE: là 1 dịch vụ đi kèm của THOL GYM, nếu bạn đến THOL chỉ để tập Yoga thì các bạn đã chọn sai chỗ. Tập yoga và nhảy các bạn không cần phải đến 1 trung tâm cao cấp như THOL mà nhiều trung tâm khác cũng có dịch vụ này.

FUNCTIONAL: là 1 thuật ngữ khá phức tạp và chúng tôi đầu tư 1 cách rất chuyên nghiệp lĩnh vực này. Khu vực tôi đang đề cập ở tầng 2 này là Functional dụng cụ (body, banh, tạ chuông, fitness bar …) còn Functional với máy tập thì bạn có thể lên tầng 3 sẽ có 1 khu chuyên biệt rất vip bao gồm máy PPMS 5000 và Crossfit CT8.

Sở dĩ chúng tôi chia ra nhiều nơi nhằm đảm bảo sự riêng tư dựa trên lợi thế mặt bằng rộng rãi của THOL GYM Q7. Xin bật mí 1 chút xíu nếu bạn là khách thuê dịch vụ PT của chúng tôi thì sẽ được tập 1 khu Functional Sunshine trên sân thượng tòa nhà nữa nhé.

Functional là 1 nhánh khá rộng trong GYM và bạn cần có thời gian để tìm hiểu chúng từ đó có được những lịch tập khoa học nhất cho sự phát triển cơ thể. Bạn tuyệt đối không thể khai thác được hết tiện ích của THOL trong 1 thời gian ngắn.