Proformance Plus tại THOL Gym là những thiết bị đẳng cấp nhất hành tình, xuất xứ Mỹ do TuffStuff sản xuất với chi phí cao, được nghiên cứu và thẩm định chất lượng gắt gao. Mang đến cho bạn những giây phút tập luyện tuyệt vời, thúc đẩy hiệu suất, tăng tác động cơ và đa dạng bài tập giúp bạn có những giây phút tập Gym hiệu quả nhất. Đây chính là ý nghĩa trái tim thiết bị tại THOL.

Proformance Plus tại THOL Gym Quận 12 đẳng cấp vượt trội

Được thiết kế và sản xuất tại Hoa Kỳ, dòng sản phẩm sức mạnh thương mại Proformance Plus của TuffStuff kết hợp 49 năm kinh nghiệm, cùng kỹ thuật xuất sắc tạo nên những máy tập gym với kiểu dáng hiện đại để cung cấp một bộ sưu tập thiết bị được thiết kế vượt mọi mong đợi. Mỗi sản phẩm trong dòng Proformance Plus đều có chất lượng thương mại đẳng cấp, là lựa chọn lý tưởng để trang bị cho bất kỳ phòng tập tạ, trung tâm giải trí, khu chung cư hoặc phòng tập thể dục chuyên nghiệp.

Proformance Plus là gì?

Proformance Plus là hệ sinh thái thiết bị phòng gym giúp tăng hiệu suất tập luyện tối ưu cho người tập, giúp phát triển sức mạnh, cơ bắp và hình thể một cách toàn diện nhất.

TuffStuff thương hiệu gần 5 thập kỉ sản xuất máy tập nghiên cứu tạo nên Proformance Plus 

Tất cả thiết bị đều được nghiên cứu, thiết kế tối tân và được sản xuất từ những vật liệu chất lượng cao để tạo ra thành phẩm. Đây là hệ máy tập luyện chắc chắn, với nhiều hình thức, mẫu mã mang lại cho bạn những trải nghiệm tập luyện đầy mạnh mẽ thú vị.

Proformance Plus cung cấp hệ sinh thái phong phú cho phòng gym

TuffStuff với gần 5 thập kỉ trong ngành công nghiệp thiết bị máy tập thể hình Mỹ luôn thấu hiểu nhu cầu của người tiêu dùng. Trong cuộc chiến thị trường, TuffStuff được xem là cây cổ thụ lớn nắm bắt xu hướng và không ngừng phát triển những thiết bị mới hữu dụng. Proformance Plus TuffStuff được chia thành 5 hệ máy, hướng đến nhiều mục đích tác động cơ bắp khác nhau, có nhiều mức độ tập luyện thách thức người sử dụng. Nhờ vậy bạn có thể tập luyện đan xen mà không lo nhàm chán.

Selectorized Single Station

Selectorized Single Station là dòng máy khối (Selectorized) cao cấp dùng để tập cố định một nhóm cơ trên cơ thể, được kết cấu từ những khung thép chịu lực dầy, nặng, ống hình oval nhưng có tính thẩm mĩ cao. Tính năng vận hành êm ái, ổn định, chống rung, chống lắc, khung máy rộng, thép dày, độ nặng trên 250kg mỗi máy sẽ giúp bạn yên tâm và thoải mái tập luyện.

PPS-239 Glute Machine máy đạp mông Selectorized Single Station tại THOL Quận 12

Cable trên thiết bị Selectorized Single Station chắc chắn chịu lực trên 1000kg giúp bạn yên tâm trải nghiệm những giáo án tạ nặng như Max-OT, LeanBody,…

Hộp chứa tạ gọn gàng cùng khung máy, được thiết kế sang trọng với đầy đủ chỉ dẫn và chống vang âm. Đồng thời, hệ thống ghế tập cơ động, dễ dàng điều chỉnh, tạo cảm giác thoái mái cho người tập. Các thiết bị được sơn tĩnh điện, nhiều lớp hoàn toàn chống xuống màu, chống bong tróc và hạn chế trầy xước, giữ cho chiếc máy luôn mới.

Selectorized Single Station TuffStuff gồm có những máy tập gym sau:

• PPS-200 Chest Press – Máy ép ngực
• PPS-205 Shoulder Press – Máy đẩy vai
• PPS-208 Low Row – Máy kéo lưng
• PPS-210 Lat Pulldown – Máy kéo xô
• PPS-215 Pullup/Chin/Dip
• PPS-220 Abdominal Crunch – Máy gập bụng
• PPS-231 Leg Extension – Máy đá đùi
• PPS-232 Leg Curl – Máy móc đùi
• PPS-233 Prone Leg Curl – Máy móc đùi
• PPS-237 Multi-Hip Flexor – Máy tập hông
• PPS-238 Standing Calf – Máy nhón bắp chuối
• PPS-239 Glute Machine – Máy tập mông

Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng máy tập bụng – AB Crunch Proformance

Selectorized Duals

Selectorized Duals cũng là những máy tạ khối chất lượng của thương hiệu TuffStuff và được tối ưu tập luyện nhiều nhóm cơ trên cùng một thiết bị, giúp chủ đầu tư tiết kiệm không gian và tiền bạc. Cụ thể thay vì phải mua một máy tập bụng và một máy tập lưng thì bạn có thể lựa chọn mua duy nhất một thiết bị PPD-805 Abdominal/Back (máy tập bụng và lưng) để thiết kiệm chi phí đầu tư, không gian phòng và thiện lợi cho khách tập song song hai nhóm cơ trên cùng một máy.

Dual-Multiple Stations được thiết kế tinh tế, kiểu dáng hiện đại, hộp tạ tối ưu, ghế tập điều chỉnh tiện lợi. Để tập nhóm cơ mong muốn bạn dễ dàng điều chỉnh lại thiết bị sao cho tác động đúng phần cơ của bạn.

Selectorized Duals PPD-805 Abdominal/Back giúp bạn tập luyện hai nhóm cơ trên cùng một thiết bị

Khung máy tập chắc chắn, vận hành êm ái tạo cảm giác an toàn cho người tập luyện. Những thiết bị Selectorized Duals gồm có:

• PPD-801 Multi Press
• PPD-802 Lat/Mid/Low Row
• PPD-803 PecFly/Rear Delt
• PPD-804 Biceps/Triceps
• PPD-805 Abdominal/Back
• PPD-806 Leg Extension/Curl
• PPD-807 Inner/OuterThigh
• PPD-830 Leg Press/HackSquat

Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng Biceps/Triceps USA high end

Functional Trainers

Functional Trainers sở hữu kích thước nhỏ gọn sử dụng ít không gian sàn. Cột ròng rọc hoặc tay cầm đa vị trí (13 – 15) vị trí độc lập cho phép thực hiện những bài tập đơn phương và bài tập song phương linh động. Đầu cáp xoay và tay cầm linh hoạt cho phép cổ tay chuyển động tự nhiên không xoắn cáp. Có thể thay nhiều tay cầm để mở rộng, thu hẹp, đảo ngược và thực hiện các bài tập trung tính phần thân trên.

THOL luôn phát huy triết “Gym Phục vụ cuộc sống” một cách tối đa nhất. Chúng tôi mong muốn đầu tư những hệ máy cao cấp, chất lượng như Functional Trainers được nhập khẩu từ Mỹ để giúp hội viên tập luyện chính xác, đúng khuôn khổ, một cách bài bản khoa học chứ không phải tự mình vật lộn khi đến phòng Gym.

PPMS-245 Functional Trainer máy tập gym đa năng đẳng cấp tại THOL Quận 9

Functional Trainers là nhóm thiết bị tập đa năng, chỉ với một trong 3 máy tập này bạn đã có thể tập gần như toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tập phần thân trên hiệu quả. Bộ ba máy tập Functional Trainers gồm có:

• PPMS-245 Functional Trainer
• PPMS-250 Cable Crossover
• PPMS-255 Compact Crossover

Xem thêm: PPMS-245 Functional Trainer – Máy tập gym đa năng USA high end tại THOL

Jungle Gymsystems

Jungle Gymsystems là hệ thống các mô-đun tùy chỉnh tự do, bạn có thể lựa chọn các mô-đun và vị trí tập theo ý. Gồm có các mô-đun như Lat Pulldowns; Low Rows; Tricep Pressdown; Adjustable High/Low Stations, Fixed High/Low và Pull-up. Tùy vào nhu cầu bố trí của phòng, bạn có thể lựa chọn các hình thức mô-đun khác nhau. Ưu điểm khi lắp đặt Jungle Gymsystems chính là tối đa hóa nhiều hình thức tập luyện trên cùng một thiết bị, tiết kiệm không gian và chi phí.

Jungle Gymsystems cung cấp hệ thống các mô-đun tùy chỉnh đa dạng bài tập

Ròng rọc nhôm rắn chắc với vòng bi kín để chuyển động trơn tru, giảm ma sát, khung chính chắc bền có kết cấu ổn định tối đa. Tay cầm xoay cung cấp các chuyển động đa hướng, tự do và tự nhiên. Cáp thể dục hiệu suất cao EXERFLEX PRO® có sức chịu đựng lên đến 4200 lbs.

Jungle Gymsystems gồm có:

• PPMS-4000 Jungle Gym4-Station
• PPMS-5000 Jungle Gym5-Station
• PPMS-6000 Jungle Gym6-Station
• PPMS-9000 Jungle Gym9-Station

Xem thêm: Proformance Plus 9-Station Jungle Gym đẳng cấp tối ưu tập luyện

Plate Loaded

Nếu Selectorized là những thiết bị được thiết kế với dãy tạ khối bao gồm cùng máy thì Plate Loaded lại là những khung máy riêng biệt chắc chắn. Người dùng có thể lắp thêm tạ đĩa tùy thích để tập luyện, sao cho mức tạ tương ứng với khả năng sức lực.

Plate Loaded là những khung máy tập gym cho phép bạn gắn tạ tự do

Lớp phủ sơn hoàn thiện được nung ở nhiệt độ 400ºF và được giám sát cẩn thận. Bọc ghế Vinyl Bolta Sport cao cấp với PreFixx, được pha chế để chống lại vi khuẩn, vết bẩn, nấm mốc, dầu và các sắc tố ổn định tia UV. Đáp ứng hầu hết các yêu cầu kiểm tra tính dễ cháy. Tất cả các đồ bọc đều được khâu đôi với các đường viền “ẩn” tinh tế đẹp mắt.

Bọc ghế Vinyl Bolta Sport cao cấp

Hệ thống Plate Loaded gồm các máy tập tác động nhiều vùng cơ khác nhau:

• PPL-900 Smith Machine
• PPL-905 Chest Press
• PPL-915 Shoulder Press
• PPL-920 Biceps Curl
• PPL-930 Seated Row
• PPL-935 Lat Pulldown
• PPL-940 Incline Lever Row
• PPL-950 Prone Leg Curl
• PPL-955 Seated Calf
• PPL-960 Leg Press
• PPL-965 Hack Squat
• PPL-970 Abdominal Crun

Freeweight Benches & Racks

Free weight là 1 phương pháp tập luyện thể hình dùng một số thiết bị của tạ để thực hiện những chuyển động tự do mà không theo thiết kế lập trình quỹ đạo động tác của máy tập. Nói khái quát khi tập free weight chúng ta sẽ tập với dụng cụ và thiết bị chứ không phải máy.

TuffStuff thiết kế sản xuất hàng loạt thiết bị Freeweight Benches & Racks chất lượng

TuffStuff thiết kế sản xuất hàng loạt thiết bị Freeweight Benches & Racks để giúp bạn thực hiện những bài tập tác động cơ tối đa, cảm nhận cơ chân thật nhất và tập luyện an toàn.

Khung chính được làm từ thép hình ống hình bầu dục 2 × 4 ”11 khổ 120 vách với sự kết hợp của thép hình ống tròn 2” và 11 khổ khác. Phần chân đế bằng cao su đúc chịu lực đảm bảo độ ổn định, ngăn chặn chuyển động của thiết bị và có thể được bắt vít xuống sàn.

Freeweight Benches & Racks gồm có:

• PPF-800 PowerCage/Rack
• PPF-700 Multi-Adjustable Bench
• PPF-701 Flat/Incline Bench
• PPF-702 Flat Bench
• PPF-703 Utility Bench
• PPF-706 PreacherCurl Bench
• PPF-707 OlympicFlat Bench
• PPF-708 Olympic Incline Bench
• PPF-709 Olympic Decline Bench
• PPF-711 4-Way Olympic Bench
• PPF-714 Decline Bench
• PPF-717 BackStation
• PPF-718 Glute-HamBench
• PPF-720 Chin/Dip/Leg Raise
• PPF-753 Barbell Rack
• PPF-752 Saddle Dumbbell Rack 2-Tier
• PPF-752T Tray Dumbbell Rack 2-Tier
• PPF-754 Saddle Dumbbell Rack 3-Tier
• PPF-754T Tray Dumbbell Rack 3-Tier
• PPF-758 Olympic PlateTree

Mua Proformance Plus ở đâu chính hãng?

Thị trường phòng gym tại Việt Nam không chỉ cạnh tranh về số lượng mà còn về chất lượng, để nâng cấp phòng, thu hút khách hàng bạn cần thiết phải đầu tư hệ thống máy tập cao cấp. Máy tập hiện đại, chất lượng bảo đảm an toàn sẽ tạo được niềm tin đối với hội viên.

BBT tự hào là nhà phân phối độc quyền TuffStuff Việt Nam. Nếu bạn có nhu cầu liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 19002050 để biết thêm thông tin chi tiết các sản phẩm máy tập Proformance Plus. Đồng thời bạn có thể đăng kí tập luyện tại các hệ thống THOL Gym để trải nghiệm thiết bị.

Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng máy tập PEC FLY/REAR DELT

Proformance Plus 9-Station Jungle Gym là thiết bị đẳng cấp USA mang đến cho bạn hàng loạt bài tập khác nhau, giúp tối ưu thời gian và năng lực tập luyện. Chỉ với một máy tập PPMS-9000 bạn có thể tập gần như toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phần thân trên.

Proformance Plus 9-Station Jungle Gym thiết bị hoàn thiện phòng tập

Proformance Plus 9 (PPMS-9000) là máy tập tối ưu dành cho các bài circuit, chức năng và tập nhóm. Hệ thống mô-đun có thể tùy chỉnh của TuffStuff mang lại sự linh hoạt trong việc chọn các bài tập và vị trí phù hợp nhất với phòng tập của bạn. Đây là chiếc máy kết hợp tùy chọn cáp chéo của TuffStuff với hai khu tập 4-Station Jungle Gym và bao gồm các thanh thép hàn chéo, với trạm kéo đa năng tích hợp cho các bài tập thân trên.

9 station jungle gym cho phép đa dạng bài tập

Proformance Plus PPMS-9000 là máy tập gym tối ưu dành cho các phòng tập thương mại, kết nối hai khu PPMS-4000 với tùy chọn cáp chéo có thể điều chỉnh bao gồm khu tập Pull-up nhiều vị trí tay nắm. Mọi  nhóm cơ trên cơ thể – ngực, vai, xô/ lưng, cơ tam đầu, cơ tay sau, cơ bụng – đều có thể được luyện tập với máy tập này.

JUNGLE GYM 4-STATION PPMS-4000 có thể tùy chỉnh mang lại sự linh hoạt

Ròng rọc trên thiết bị PPMS-9000 có thể điều chỉnh cao / thấp là một trong những thiết bị linh hoạt nhất trong bất kỳ chiếc máy tập nào. Ở vị trí cao, ròng rọc có thể được sử dụng để tập các bài pushdown; face pulls; pulley crunches; wood choppers; và cable crossovers (dùng cả 2 dây cáp). Tại vị trí thấp, nó có thể được sử dụng cho các biến thể bài tập curls với các loại tay cầm khác nhau; cơ delt phía trước, bên và phía sau; upright rows; lawnmower pulls; và incline flyes (kèm băng ghế tập có thể điều chỉnh được).

Ròng rọc trên thiết bị PPMS-9000 có thể điều chỉnh cao / thấp tiện lợi tùy vào nhu cầu tập luyện

Khi đặt ở vị trí cao ngang thắt lưng, một trong hai ròng rọc có thể điều chỉnh là công cụ tuyệt vời cho các bài tập xoay bên trong và bên ngoài để tăng cường cơ xoay cổ tay. Hầu hết các bài tập xoay bên trong và bên ngoài cũng có thể được thực hiện trên ròng rọc cố định cao / thấp với một chút chỉnh sửa. Danh sách này tuy không đầy đủ nhưng cho thấy tính linh hoạt của các ròng rọc cao hoặc thấp.

Proformance Plus 9 hoàn hảo cho bạn tập Pull-ups, pulldowns, và rows

Pull-ups, pulldowns, và rows là những yếu tố chính của bất kỳ chương trình tập luyện lưng nào. Một trạm Pull-up với nhiều tay cầm, 2 lat pulldowns, và 2 low rows, người dùng có thể giảm thiểu thời gian chết vốn rất phổ biến trong nhiều phòng tập. Để đảm bảo khối lượng đẩy và kéo bằng nhau, nhiều người tập nhóm đẩy dọc (các biến thể bài tập qua đầu) với kéo dọc (từ cằm và kéo xuống) và đẩy ngang (biến thể benchpress) với kéo ngang (rows). Kiểu thiết kế tập luyện này rất tuyệt vời cho cả sự phát triển đối xứng và ngăn ngừa chấn thương.

Với nhiều mô-đun Proformance Plus 9 hoàn hảo cho bạn tập Pull-ups, pulldowns, và rows

Có thể thực hiện các động tác Pull-ups và Lat pulldowns với các dụng cụ đính kèm như tay cầm / thanh ngang khác nhau và đặc biệt TrakHandle. Vì động tác chin-ups cần đủ sức để nâng toàn bộ trọng lượng cơ thể của bạn, bạn nên bắt đầu với động tác này và sau đó chuyển sang động tác pulldowns để tập lưng hoàn toàn theo phương thẳng đứng. Lat pulldown điều chỉnh nhanh chóng và dễ dàng cho những người tập có chiều cao và chu vi vòng đùi khác nhau chỉ cần dùng chốt bật đơn giản và tất cả các trạm được chọn đều có chốt hoạt động trơn tru để thay đổi trọng lượng nhanh chóng.

Nếu bạn đã từng nhìn thấy tư thế vai của một người tập benchpress quá nhiều mà bỏ bê tập rowing, bạn sẽ biết giá trị của việc tập low row. Các bài tập Rows có thể được thực hiện bằng cách cầm tay cầm thuận tay, ngược tay hoặc song song và vị trí tay có thể rộng, vừa hoặc hẹp để tác động vào các cơ lưng từ mọi góc độ. Đây cũng không phải là thiết bị Rowing chạy bằng máy. Nó có thiết kế mở, băng ghế có góc nghiêng và chỗ để chân lớn nhằm nâng cao sự thoải mái và an toàn.

Xem thêm: Pro-xl half rack – Khung squat cao cấp tại THOL Gym

Thông tin Proformance Plus 9-Station Jungle Gym

Proformance Plus 9-Station Jungle Gym chiến binh tập luyện

• Sản xuất tại Hoa Kỳ tại Trụ sở chính của TuffStuff ở Chino, California
• Cân nặng 950 lbs
• Kích thước 61 × 127 × 86 in
• Hệ thống mô-đun tùy chỉnh tự do lựa chọn các trạm tập và vị trí
• Bao gồm chín mô-đun: shown with (2) Lat Pulldowns; (2) Low Rows; (1) Tricep Pressdown; (2) Adjustable High/Low Stations, (1) Fixed High/Low và (1) Pull-Up
• Tám chồng tạ thép 200lbs (~90.7kg). (Tùy chọn thêm lên đến 300 lbs (~136kg).
• Ròng rọc nhôm rắn chắc với vòng bi kín để chuyển động trơn tru, giảm ma sát
• Các tấm bảo vệ tạ có chiều dài đầy đủ với các biển hướng dẫn tập tích hợp
• Nẹp góc bằng thép gia cố khung chính để có kết cấu ổn định tối đa
• Tay cầm xoay cung cấp các chuyển động đa hướng, tự do và tự nhiên
• Trạm Cable crossover có tích hợp trạm Pull-up
• Cáp thể dục hiệu suất cao EXERFLEX PRO® có sức chịu đựng lên đến 4200 lbs.

Proformance Plus 9-Station Jungle Gym một thiết bị tuyệt vời để hoàn thiện phòng gym của bạn. Nếu bạn có nhu cầu lắp đặt Proformance Plus 9 liên hệ tổng đài 19002050 để được tư vấn, BBT công ty phân phối độc quyền thương hiệu TuffStuff tại Việt Nam. Bạn có thể đến ngay THOL Gym đăng kí tập luyện và trải nghiệm thiết bị đẳng cấp này.

Xem thêm: Function trainer – Siêu phẩm máy kéo cáp hàng đầu thế giới

Thông tin về các bộ môn và khung giờ lịch học của trung tâm THOL Center. Bạn có tham khảo những gợi ý dưới đây để chọn cho mình lớp học thích hợp

Đa dạng khung giờ tập luyện

Mỗi học viên sẽ có những khung giờ làm việc và tập luyện khác nhau. Hiểu được điều đó, THOL Center luôn bố trí đa dạng giờ phân bố các lớp học để mỗi học viên đều có thể sắp xếp thời gian phù hợp với lịch trình của mình.

Với đa dạng khung giờ tập luyện, THOL hi vọng có thể hỗ trợ tốt nhất cho lịch trình làm việc của bạn.

Đa dạng sự lựa chọn

Mỗi bộ môn đều có những đặc điểm và tác dụng chuyên biệt với vóc dáng và cơ thể bạn. Tùy theo nhu cầu tập luyện và sở thích của mình, bạn có thể chọn lựa cho mình bộ môn yêu thích.

Hatha Yoga

Hatha yoga có rất nhiều bài tập đa dạng xoay quanh các động tác vươn mình, uốn cong, xoắn, cân bằng thể chất, mang đến sự thanh tĩnh và tươi mới trong tâm hồn bạn. Hatha yoga với nhịp độ chậm rãi, số lượng động tác trong 1 bài vừa phải, nhịp đếm giãn cách nhiều giúp kéo giãn sâu toàn bộ cơ thể. Tập luyện thường xuyên không chỉ giúp tăng sức bền cho tim và lưu thông khí huyết, các bài tập của Hatha yoga còn tác động sâu vào các khớp và dây chằng.

Ashtanga Yoga

Bộ môn yoga với nhịp độ vui nhộn và hơi nhanh, số lượng động tác trong 1 bài rất đa dạng với nhịp đếm giãn cách ngắn. Có thể nói đây là một bộ môn vừa năng động, mạnh mẽ nhưng vẫn uyển chuyển, dẻo dai. Ashtanga yoga giúp tăng cường sức mạnh thể chất và cơ bắp, vừa hiệu quả trong việc thon gọn vóc dáng.

Xem thêm: Ashtanga yoga-Sự lựa chọn sáng giá cho học viên mới

Vinyasa Yoga

Có thể nói đây chính là sự kết hợp hoàn hảo của Power yoga và Kundalini, vừa mạnh mẽ dứt khoát lại bao gồm những bài thiền mang đến sự thư thái trong tâm hồn. Bộ môn Vinyasa là chuỗi những động tác “ chào mặt trời”, “tư thế chiến binh”, “cân bằng”,.. Huấn luyện viên của THOL Center có những giáo án khoa học để kết hợp các động tác một cách nhuần nhuyễn và logic hơn.

Xem thêm: Liệu Vinyasa Yoga có phù hợp với bạn?

Vinyasa Yoga mang đến cho bạn những cung bậc cảm xúc mới cùng một cơ thể dẻo dai

Zumba

Hoà mình vào những điệu nhảy Zumba sôi động, bạn sẽ giải tỏa căng thẳng, cùng những năng lượng xấu, lượng calo thừa tích trữ trong cơ thể. Những động tác nhảy nhanh, mạnh làm tăng cường tiêu thụ calo, và quá trình đốt cháy mỡ cũng diễn ra mạnh mẽ hơn 15% so với các bộ môn khác. Mỗi giờ tập luyện nghiêm túc với Zumba, bạn có thể tiêu hao đến 500 calo, hiệu quả giảm cân 4kg chỉ trong 1 tháng. 

Xem thêm: Zumba Thăng Hoa Cảm Xúc – Đốt Mỡ Thần Kì

Power Yoga

Power yoga chính là loại hình yoga hiện đại, được phát triển chuyên sâu các động tác,  có thể nói đây chính là bộ môn nâng cao của Ashtanga Yoga. Power yoga là những bài tập hướng đến cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn tăng tính dẻo dai, sức mạnh cơ bắp và trở nên linh hoạt hơn.

Xem thêm: Bộ môn Power Yoga có gì đặc biệt?

Những động tác chuyên sâu của Power yoga giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách kì diệu

Yoga Backcare

Đây là bộ môn yoga hiện đại, tập trung vào những động tác hướng đến chăm sóc cột sống. Tập luyện thường xuyên Yoga Backcare giúp bạn cải thiện những triệu chứng đau lưng và bệnh lý về cột sống.

Các bài tập yoga Backcare là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữ tinh thần và thể xác, các động tác hướng đến tập trung sức mạnh của các bộ phận của cơ thể. Nhờ đó cơ thể linh hoạt hơn, cải thiện được những triệu chứng của thoái hoá cột sống. Các động tác kéo giãn xương khớp của yoga Backcare còn giúp bạn tăng cường độ dẻo dai của xương khớp và giảm đau đáng kể.

Xem thêm: Yoga Backcare liệu pháp vàng cho người thoái hoá cột sống

Yoga Backcare liệu pháp vàng cho cột sống của bạn

Yoga dụng cụ

Bài tập yoga đi kèm với bóng, dây hay vòng có tác dụng giảm tải nâng đỡ cho học viên trong một số tư thế nâng cao. Đây là bộ môn giúp bạn nâng cao sự thăng bằng, độ tập trung, siết mỡ ở các nhóm cơ sâu. Bạn cũng có thể tập luyện các bài tập với dây để tăng độ dẻo dai của xương khớp. Các bài tập yoga với vòng giúp mở căng lồng ngực và tăng độ dẻo lưng, đồng thời hỗ trợ giảm đau lưng, điều chỉnh cột sống.

Đăng kí tư vấn ngay

Mỗi bộ môn THOL Center đã lên giáo án phù hợp với từng trình độ, từ cơ bản cho người mới bắt đầu luyện tập đến nâng cao cho người đã có kinh nghiệm luyện tập.Mỗi huấn luyện viên của THOL sẽ biên soạn bài tập và giáo trình giảng dạy phù hợp với từng lớp.

Với những thông tin trên, hi vọng bạn có thể chọn lựa cho mình một bộ môn phù hợp. Nếu vẫn còn lưỡng lự chưa chọn được bộ môn phù hợp với mình, đừng ngại GỌI NGAY cho THOL Center để được tư vấn phương pháp tập luyện phù hợp với bạn nhé. Đầu tư cho sức khỏe và vóc dáng chính là sự đầu tư khôn ngoan nhất. Luôn có THOL Center đồng hành cùng bạn trên chặng đường kiến tạo vóc dáng và sức khỏe.

PRO-XL Half Rack được THOL nhập khẩu từ Hoa kì do thương hiệu nổi tiếng TuffStuff sản xuất sẽ là thiết bị máy tập gym hoàn hảo cho bạn những giây phút tập luyện an toàn đạt kết quả tối ưu.

PRO-XL Half Rack (PXLS-7910) hàng Mỹ chất lượng cao

TuffStuff’s PRO-XL Half Rack (PXLS-7910) là một chiếc máy tập thương mại đầy đủ, được thiết kế và sản xuất tại Chino, California, Hoa Kỳ. Thiết bị được chế tác từ thép 7 và 11 chất lượng, với thiết kế tiết kiệm không gian, nửa khung bao gồm các thanh bắt Swing Lock và chốt an toàn của Lever Lock được đánh giá có khả năng chịu lực lên đến 900 lbs.

PRO-XL Half Rack (PXLS-7910) thiết bị tập gym chất lượng sản xuất tại Hoa Kỳ

PRO-XL Half Rack là thiết bị lý tưởng để trang bị cho bất kỳ phòng tập tạ thương mại, trung tâm giải trí, trường đại học hoặc phòng tập chuyên nghiệp nào.

Thông tin thiết bị PRO-XL

PRO-XL Half Rack thiết kế gọn gàng với nhiều hình thức tập luyện

• Được thiết kế và sản xuất tại Hoa Kỳ
• Cân nặng 410 lbs
• Kích thước 53 × 65 × 97 in
• Độ nghiêng 7° đảm bảo vị trí kệ an toàn và tự nhiên
• Thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm không gian
• Trạm kéo lên với nhiều tay nắm cho tay nắm rộng, hẹp, ngược và trung tính
• Vòng treo và chốt băng cản
• Thanh bắt khóa Swing Lock móc chữ J (Bằng sáng chế U. S.)
• Chốt an toàn của khóa đòn bẩy có thể điều chỉnh (chịu lực lên đến 900 lbs)
• Thanh đỡ Olympic tích hợp và hộp đựng đĩa cân
• Khung cấu trúc thép hình ống 3 ”x3” 7 và 2 ”x3” 11 khổ. Tất cả các khung được thiết kế để neo vào sàn. Bu lông khung 3/8 ”và 1/2” cấp 5 & 8 được sử dụng để có độ bền và độ bền tối ưu.
• Khung cường độ cao được hàn bằng điện xuyên sâu. Ga kéo đa năng mạ kẽm có khía được hàn bền bỉ.

PRO-XL Half Rack hỗ trợ tập luyện hiệu quả

Được thiết kế hoàn hảo từng chi tiết, PRO-XL Half Rack (PXLS-7910) cho phép người dùng di chuyển tạ nặng trong phạm vi chuyển động chính xác. Khi tập cùng thiết bị này, bạn có thể thực hiện nhiều bài tập cho chân và lưng thông qua các bài nâng tổng hợp như squat, good mornings, shrugs, và partial deadlifts. Hoặc thêm Ghế dài có thể điều chỉnh của TuffStuff (PXLS-7901) để thực hiện bench presses, incline presses, seated overhead presses,và nhiều hơn nữa.

Có thể điều chỉnh máy tự do, Khóa xoay bắt và thay đổi nhanh Điểm an toàn của Khóa đòn bẩy, điều chỉnh theo gia số 3inch. Các vòng treo và chốt dây được tích hợp, cho phép người dùng thêm các dây kháng lực vào hầu hết các bài tập nâng tạ.

Xem thêm: Bio Arc Triceps Dip và hướng dẫn sử dụng thiết bị

Phụ kiện tùy chọn có thể kết hợp cùng PRO-XL

Ghế tập là một trong những tùy chọn đi cùng PRO-XL Half Rack

Ghế dài có thể tự điều chỉnh TuffStuff (PXLS-7901): Được thiết kế tùy chỉnh để sử dụng với các kiểu lồng PXLS-7910, 7920, 7930 và 7950. Hỗ trợ lưng điều chỉnh từ phẳng đến thẳng đứng 85 độ. Được tích hợp tay cầm và bánh xe để dễ dàng cuộn lại. Bạn có thể sử dụng ghế ngay cả khi không có nền tảng PRO-XL.

Giá đỡ tạ tiện lợi

Giá đỡ tạ ngang TuffStuff (PXLS-7994): Được sử dụng để đỡ các đĩa tạ hoặc đĩa tạ Olympic kích thước lớn. Bánh xe tích hợp để dễ dàng di chuyển. Màu khung tiêu chuẩn Wrinkle Black.

Nền tảng Spotter TuffStuff PRO-XL tăng sức mạnh

Nền tảng Spotter TuffStuff PRO-XL (PXLS-7996): Nền tảng hạng nặng cung cấp sức mạnh và độ bền tối ưu thêm cho thiết bị, rất dễ dàng chèn vào khung cơ sở thẳng đứng.

Thanh kép (PXLS-7999): Tích hợp thiết kế móc chữ J cùng với các thanh bắt SwingLock bằng thép đặc 1″.

Landmine (PXLS-7997): Giá đỡ xoay hạng nặng để sử dụng với thanh Olympic.

Tay cầm đính kèm giá đỡ TuffStuff PRO-XL (PXLS-7998): Giúp đa dạng bài tập cho thiết bị

Xem thêm: Bio Arc Leg Curl và hướng dẫn sử dụng thiết bị

Nền tảng PRO-XL Olympic

Nền tảng Olympic TuffStuff có đế dày 2 inch, tâm chính giữa bằng gỗ sồi nguyên khối 3/4 ” hoặc toàn bộ bằng cao su. Có sẵn cho tất cả các mẫu PRO-XL. Nhờ vậy người tập có vị trí đứng bằng phẳng chắc chân, trong khi việc nâng hạ tạ đã có nền cao su chống rung và kìm lực hiệu quả.

Nền tảng Olympic TuffStuff có đế dày 2 inch giúp tập luyện chắc chân

Đặc biệt bạn có cơ hội tùy chỉnh Nền tảng Olympic theo ý bạn, in logo thương hiệu để khẳng định chất riêng của phòng Gym. THOL nhà phân phối độc quyền các thiết bị máy tập của TuffStuff Việt Nam. Nếu bạn có nhu cầu liên hệ với chúng tôi thông qua tổng đài 19002050 để được tư vấn thông tin đầy đủ.

Xem thêm: Bio Arc Leg Extension và hướng dẫn sử dụng thiết bị